• Facebook
  • Instagram
  • LIFE Personal Training

Heerlijke vitaminebom: Groene smoothie


Start je dag met een kick. Zeker als je moeite hebt om dagelijks genoeg groenten binnen te krijgen. Deze groene smoothie is niet alleen lekker, hij zit ook bomvol essentiele vitaminen.


Ingrediënten:


- 100g Gewassen bladspinazie

- 100g Courgette

- 1 Witlof

- 250g Doosjevol ananas blokjes

- 200ml Kokosdrink (ah)


Tip:

Zit je lager in je koolhydraten en wil je er een eiwitrijke shake van maken? Vervang dan de ananasblokjes door een schep whey eiwitpoeder. Vooral de smaken ananas en banaan passen hier goed bij.


Geniet!

111 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven